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青春就是在奔跑中受伤，又在颠沛流离中期待阳光。青梅竹马的李涛（任宥纶 饰）和张声（廖语辰 饰）因命运相知相识、因网球互助扶持：面对家人对选择网球之路的反对，张声毅然支持李涛；不慎受伤影响网球生涯，是李涛赋予张声前行的力量...两人在一次次挫折中渐明爱意，而张声永远的保护伞卫畅（卢东旭 饰）、心属卫畅的付萌萌（章乐韵 饰）也大胆追梦、勇敢逐爱，即使受伤依然无所畏惧，鲜衣怒马的少年们最终都以青春的意志和昂扬的姿态收获了自己的成长。风流倜傥的木雅锅庄少爷曲登和汉族背水姑娘红柳暗中相爱，生下了私生女木雅康珠，康珠身上既有木雅家族的高贵血统，又继承了汉族母亲的美貌和善良，既有康巴人的野性和多情，又有汉族女人的温柔妩媚。既有牧羊女的豪放，又有贵族小姐的矜持。当年，这件事在声名显赫的木雅府引起轩然大波！为了家族的名誉，木雅府上的老夫人暗中把康珠托付给了从汉地来的银匠李银山。康珠在李银山的抚养下渐渐长大，木雅锅庄的老爷去世了，锅庄联盟准备让少爷曲登继承金甲会首的职位，然而，跟木雅家素有深仇的德吉，打听到了私生女康珠的下落，打算利用这件事向曲登发难。曲登得知了德吉的阴谋，便叫管家尼麦安排李银匠带着康珠仓皇逃出康定……一个神秘的热线电话，引爆电视台主持夫林紫淑一段不堪回首的往事。如突然如其来的流星，将她的幸福生活击成碎片。与胡伟康的重逢，阴谋的记忆随之浮现。以爱为名义的要挟，成为现实的梦魔，如影随行，挥之不去，让林紫淑一步步陷入复仇的圈套，恩怨纠葛，无力自拔。辉煌贸易公司董事长伊修得接到一个匿名电话，得知他美丽的妻子林紫淑被一精神病患者绑架。幸而伊修星既时赶到，林紫淑才逃脱劫难，但是这匿名电话者是谁，暂成疑案……饱受惊吓的林紫淑惊恐未消，却又不断接到胡伟康的电话。胡伟康频频出现在林紫淑的身边，林紫淑已有理想美满的家庭，极度反感胡伟康。林紫淑感到非常恐惧与胆怯，她既不想让外界知道她与胡伟康十年前的“宿债”，但又躲不开胡伟康。况且，今天的胡伟康已与十年前那种“意气用事，血气方刚”的胡伟康大有不同，变得深沉、老辣而功于心计。是极难对付的对手。胡伟康却故意伪装成落魄状，开始不断以各种方式接近和纠缠林紫淑。胡伟康在驾车恐吓追赶林紫淑时意外坠海，林紫淑原以为事情了结，不料不久胡伟康再次出现，变得更加疯狂和不择手段Tristin Mays饰演常规角色Riley Davis，她是个带怨恨﹑不可预测的电脑骇客，脑子有着各种计算机编码的知识；原本她在狱中服刑，因此她更是乐意在MacGyver的队伍中工作，而不是留在监狱……不过她懒得表示谢意。三天三夜，足够全北京看到王世贞的下场后，严嵩才终于出门，充满怜悯地看着王世贞。这也许有点使人胆战心惊，但是拍摄的时候，一些其他并不要在这个场景出演的剧组成员也来到现场观看。“他们对我们的布景感到很惊讶，”Shankar说。“他们看到拍摄现场时，都被这些东西震撼了。”感觉自己深陷其中一样。大龄剩女水若冰漫长的27年生命，可以用短短的两个字来概括——失意。用水若冰妈妈“太后”的话说，水若冰是典型的三无产品：无长相，无学历，无财产。像这样的女孩儿，不在30岁之前把自己嫁掉，恐怕就要当一辈子的剩女了。 在一次离奇的相亲中，水若冰不小心撞碎了路人甲的祖传宝玉，欠下了300万巨款。在闺蜜的帮助下，水若冰得知只要能拜范门名厨米青为师，学会做七彩琉璃饭，就能得到fm集团年薪百万的行政主厨职位。名厨米青被水若冰逼到无处可逃，只好勉强答应了收其为徒。 善良的米青让水若冰住到了自己家里。孤男寡女同处一室，别别扭扭的开始了一种亦师亦友的同居生活，在和师傅同居的日子里，水若冰用自己的热情，和阳光一样的笑容，慢慢融化了不苟言笑的活化石米青。而水若冰坚韧和豁达的品性，也让米青钦佩不已，渐渐的，水若冰发现自己爱上了米青。 经历了初入职场的惊慌，水若冰倔强而不服输的性格，渐渐地博得了同事们的认可。水若冰亦能正视对他曾有过羞辱的汤东。在一次仗义挺身替师傅出头的事件中，水若冰再次得罪“宿敌”汤东，泼了汤东一身咖啡。汤东开始了各种方法折磨水若冰，却没有想到性格大大咧咧的水若冰根本不吃他那一套，每一招都接的很漂亮，弄得汤东哭笑不得，在这个过程中，汤东渐渐爱上了水若冰。 一边是对师傅米青毫无希望的爱，一边是豪门贵公子汤东的猛烈追求，水若冰陷入了两难选择。母亲“太后”的压力，闺蜜的闪婚，以及三百万巨额欠款的压力，一步步把水若冰逼到了汤东身边，在一次次的误会中，本已对水若冰敞开心扉的米青亦误以为水若冰接受了汤东的追求，师徒二人渐行渐远…… fm的对手为了打击报复汤东，将水若冰牵连其中，一次水若冰无意中发现了fm竞争对手的阴谋，遭遇绑架，幸好在紧要关头米青和汤东赶到事发现场，救出水若冰。绑架案发生的同时，汤东掌控的fm集团遭人陷害，水若冰陪伴汤东度过最难的时光，汤东被水若冰打动，重新振作，想尽办法，联合可以联合的一切力量，终于收回了自己的商业王国。 水若冰通过自己的努力，在葵花杯厨艺大赛中夺冠，完成了父亲的遗愿，完成了一名青年厨师的成长蜕变，也拿到了葵花杯的奖金还掉了一部分欠款。而这期间最重要的收获，是水若冰终于有机会明白自己对师傅米青的爱，不仅仅是没有希望的付出，而是无怨无悔相伴一生的承诺，以及自己对简单平凡生活的向往。米青与水若冰之间的种种误解也得以澄清。 就在汤东向水若冰求婚的那一刻，水若冰放弃了耀眼的巨钻，离开了汤东，去寻找一生挚爱米青师傅。汤东重新做回自己的董事长，开始谱写自己事业的下一个辉煌篇章，却失去了最爱的女人。米青和水若冰经历了种种波折误会和磨难，有情人终成眷属