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Is it normal for the waist to feel a little sore after the ordinary high bar squat? "Yo, young man."1945年，日军投降后，晋北、秦豆和几个后生被晋绥军的吴肝抓了丁，吴肝没想到抓来的秦豆居然是个女子。为了保住秦豆不被查办，吴肝请求余团长的三姨太花雾“救”了豆娘带回家，不想团长老娘看中了豆娘，要她给余家传宗接代。豆娘为自救，想法拖延与团长圆房，后在吴肝帮助下逃脱。共产党地下交通站的黄玉和麻五偶遇豆娘，并不得已绑了她，豆娘在逃跑中负伤，只得留下。豆娘和黄玉相爱了，但就在他们结婚当夜，交通站被得到密报的晋绥军屠平，除了站长汪予人之外，麻五等人都惨死在屠刀下。面对交通站被破坏的惨状，黄玉说去联系上级，竟一去无回，豆娘便开始了寻夫路。在吴肝帮助下，豆娘找到了汪予人，并感觉到组织上怀疑黄玉叛变，当豆娘找到黄玉并亲眼目睹了他的背叛，便痛心地手刃了他。豆娘和吴肝一起为解放军攻抵河阳县做内应，成功解放河阳县，并加入了解放军。最终豆娘和吴肝有情人终成眷属当下看定一处洞口，跪在地上，把手伸进去掏摸。　　某天他被卷入村子之间的争执，在他陷入烦恼的时候，好歹我跟林兄弟相识在先，也算共患难，历经生死，为何在林兄弟心中却一点分量都没有？胡钧定定地望着林聪，认真地问她。1937年，以苑志豪、柏香茗为代表的一群热血青年在五四运动的鼓舞下，投笔从戎，毅然决然参加了革命。才华横溢的苑志豪不仅骁勇善战，而且凭借丰富的知识为部队提高了战斗力；柏香茗从一个弱不禁风的学生成长为敌人闻风丧胆的的战斗英雄“白莲”，二人是所有人眼中的“模范革命夫妻”。解放后，志豪投入了国防科技的建设中，他坚定的信仰和信念指引他克服了一个又一个的困难，但他固执倔强的性格却不被人所理解，多年来一直背负冤屈的老战友邹大伦也始终无法得到他的谅解。柏香茗投入教育工作，夫妻俩在对待工作、朋友、亲人上观点不一，柏香茗忍辱负重撑起了整个家，依旧支持着志豪的事业。志豪对待儿子弈凯过于严厉，父子最终决裂，弈凯在战斗中牺牲，战友邹大伦埋藏着多年的冤屈病逝，志豪似乎这才明白对待家人战友过于严厉。香茗满怀悲痛欲与他分离，在遗嘱中却依然表达了对志豪永远的爱。香茗过世，志豪悲痛欲绝，他卖掉一生所有收藏为妻子制作了一份珍贵的纪念品。在柏香茗慈祥的笑容里，三代人的恩怨画上了句号。范增颤巍巍地指着项羽，猛然垂下手臂，整个人的精神也差了许多。